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    乒乓球發球規則詳解

    時間:2020-12-13       來源:網絡    作者:資源網 - 小 + 大

    乒乓球發球對打好乒乓球來說至關主要,下面我們一起來看看乒乓球發球規矩詳解。

    乒乓球發球規則

        乒乓球發球規矩詳解

        1、注意發球動作要符合規矩:

        發球動作只有兩部分組成,⑴一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動作:若依照新規矩,要高于臺面,并且要使兩側居中的裁判和對方活動員的視線,能看清動作。

        2、注意發球直接得分:

        通過學習研討各種螺旋發球,練就最拿手的發球和絕招發球,如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭奪自動,把比分拉開,這在“+一分制”中,顯深得格外主要;

    乒乓球發球規則

        3、注意發球的針對性:

        知已知彼,百戰百勝。發球前,應盡可能地懂得對方的根本情形和特色:根本情形重要有⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次會晤還是熟手。對上述情形,要做到心中有數。如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報導等,懂得對方的專長,懂得對方發球、擊球、落點規律和球路。

        4、注意發球的力氣:

        談到發球的力氣,特殊是發球加力,人們常會聯想到加力的效果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發加力短球,球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上,正是體現了乒乓球的藝術性、和技巧性。它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是準確的。只要我們在加力時,掌握好撞擊力和磨擦力的比例,恰當增長球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、恰當延伸球在球拍上磨擦的時光,就可以到達上述后果。

        5、注意為發球搶攻做預備:

        總體上來說,發球為搶攻做預備的主旨:就是用各種辦法進步發球的質量,增長對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻發明了條件。

        具體說來,應注意下面幾點:

        ⑴應用對方的破綻、和弱點,在落點、旋轉、力氣、曲線上不斷地變更,從而進步發球的質量,發明搶攻的機遇;

        ⑵研討發球的規律,在發球時,就大體上可以預測對方回球的線路,從而進步搶攻勝利的概率。

        ⑶應用組合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的后果;

    乒乓球發球規則

        ⑷應用旋轉的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球”,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方覺得難于適應,從而掌握了競賽的節奏,使攻球頻頻得分。

        6、注意發球的旋轉:

        乒乓球旋轉的多樣性和由此發生的曲線的豐碩性,在所有的球類活動中是獨一無二的。那么如何制作出各種各樣的旋轉,特殊是動作類似而性質不同的旋轉呢?重要應注意如下幾條:

        ⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球,發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球,就可以發出相應時的轉與不轉球;

        ⑵用螺旋線引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會發生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會發生下螺旋;上螺旋線方向觸球會發生上螺旋;

        ⑶用手段發力方法不同,發生不同的旋轉:如果是彈擊發力,則不太轉,如果是上螺旋線形摩擦發力,則是上螺旋式旋轉;

        ⑷恰當增長海綿厚度,加強球拍粘性,可以加強乒乓球的旋轉。特殊是在應用大球以后,這個問題顯得更加主要;

        ⑸增長合力作用在球拍上的時光和距離:如在發加轉螺旋球時:運用靠近拍面右側的部位摩擦球;如在發不轉螺旋球時:運用靠近拍面左側的部位摩擦球;

        ⑹動作恰當加大,加快擺速,并切得?。哼@樣在擺速方向遠離球心的條件下,擺速越快,擊球力氣就越大,球拍摩擦球的力氣也就加大了,因此球的旋轉就得到增強;

        7、注意發球的變更:

        發球變更莫測,常使對方不知所措。但是我們常會看到:在競賽中,包含一些大賽中,有些活動員,從頭到尾,只用一種或二種發球。發球單調,落點也單調,常使對方較快就適應,而處于被動挨打的地步。因此多預備幾套發球,如正手、反手、側身發球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等,充足施展發球階段自動機會,盡力做到:六聯合+組合,并在發球時就預備好幾套發球搶攻的路線,常會使我們處于不敗之地!

        8、注意發球的創新:

        不斷進步發球質量,不斷發明新的發球,是乒乓球活動發展的須要,也是乒乓球活動富有性命活氣的體現。在一種高質量新的發球面前,由于對方對它生疏,腦筋中尚未樹立條件反射。因此在擊球時,覺得不調和、不順手,甚至束手無策,這樣就導致發球直接得分,或間接得分,這就充足顯示了新發球的偉大威力。最近,筆者研討發一種“左爆沖側上螺旋球”,把球加力、加速、加螺旋,從本方左中端線,發到對方左邊線,在對付橫拍,特殊是對付直拍和直拍長膠及削球手,收到很好的后果。

        乒乓球的發球技能

        乒乓球的發球技能1:發球的主要作用

        1、發球具有自動得分的作用

        發球是乒乓球活動每個回合開端的第一項技巧,也是唯一一項不受對方制約的技巧。高質量的發球可以直接得分,也可以搶先貫徹自己的戰術意圖,從而掌控場上節奏,具有自動得分的作用。

        2、發球可認為搶攻發明有利的條件

        發球的目標不單是掌握和讓對方失誤丟分,而且也是為發球后的搶攻制作機遇,并且也為后面能夠持續進攻,最終得分制作機遇。發球者可以通過對落點、旋轉、節奏等要素進行變更,組合出不同后果的戰術調動對手,使對手從接發球開端就處于被動狀況。

        3、高質量的發球可以進步自負心

        擁有一個高質量的發球在心理上能夠占領較大優勢。癥結球時刻,接發球方首先在心理上會處于劣勢,怕直接吃發球,怕接出半高球等,反過來說對于發球方自然是處于優勢。

        乒乓球的發球技能2:進步發球質量的針對性訓練

        1、懂得發球技巧的規律

        練習發球必需以懂得各種發球的概念,教練應當通過技巧講授、技巧示范、技巧比較和親身材驗等不同的手腕,從不同的角度,贊助練習者熟習各種發球技巧的特點,熟習每個動作的要點以及控制該動作辦法。在練習發球階段,教練可以先發球,讓球員接球,贊助球員體驗球的特點,認識該項發球技巧的作用,然后通過球員發球,教練員接球,贊助球員尋找發球時的動作特色。

        2、多種練習辦法

        發球練習不必定非得在乒乓球臺上進行,練習發球的動作要點時,可以對墻練習,可以在任何平面上進行,進行無球臺練習時應側重練習拍形、摩擦等要點,既有針對性,還可以增長練習的趣味性。用多球進行發球練習,球員可以固定發球動作,領會出球感到,視察發球后果,進而充足控制發球的規律,對于進步發球的質量非常主要。與高程度的乒乓球活動員對練是進步發球質量,增強發球搶攻才能的主要手腕,也是加強實戰發球才能的主要門路,雙方互相進行發接球練習,可以同時進步發球和接發球質量,并能夠將某種發球后引發的回球后果的規律加以配套練習,如發側上短球,對方挑打落后行上旋球搶攻。

        3、進步活動員的心理素質

        競賽中有多種因素會影響到球員的施展,如觀眾的喝彩、場地的燈光和溫度、競賽的形勢變更。特殊是在癥結球時,球員往往采用穩妥的發球辦法力圖避免發球失誤。當比分緊咬時,如果有過硬的心理素質,敢于發高質量的球,敢于采取變更多端的發球戰術,必將有意想不到的作用。

        乒乓球的發球技能3:練習發球的注意事項

    乒乓球發球規則

        1、敢于打破慣例

        先重視進步發球的質量,然后再尋求高質量下的命中率。這種練習辦法可有效增長發出高質量球的次數,而不是先尋求命中率,在發上臺的基本上然后再增長發球的質量,兩者的先后次序看似相同但練習后的后果卻有著極大的差別。

        2、不出臺的短球

        無論任何旋轉,任何發球方法,都要確保在緊張的狀況下皆可將球發短,做到兩跳不出臺,這樣能力保證發球的周密性,尤其是在競賽的緊要關頭,不給對方接發球搶拉的機遇。

        3、模擬與創新相聯合

        發球是一項既有樂趣又枯燥的技巧,若要進步發球程度首先要學會借鑒、模擬別人精彩的發球,視察別人發球動作和感到的同時,領會其中的要領,借為已用;也可以在借辨別人的基本上加以創新,變為自己的發球。另外自己要思變求新,發明一種新的發球。

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